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Vegetariano

Faláfel de grão-de-bico

Média 0min 30seg 20 unidades


Compatível: Cookii 2

Atenção: as receitas Cookii 1 não podem ser feitas na Cookii 2 e vice-versa.
Faláfel de grão-de-bico

Ingredientes

200 g de grão-de-bico seco
1 dente de alho
75 g de cebola
½ colher de chá de cominho moído
1 ramo de salsa
1 ramo de coentros
1 colher de sopa de sementes de sésamo
Sal e pimenta a gosto
Azeite para untar
Farinha q. b.
Óleo para fritar
Papel de cozinha

Preparação

  1. Demolhe o grão-de-bico em água durante 12 horas. Seque-o totalmente com papel de cozinha.
  2. Coloque o grão-de-bico, o dente de alho, a cebola, o cominho, a salsa, os coentros e sal e pimenta a gosto e programe 10 segundos na velocidade 10.
  3. Utilizando a espátula, raspe para o fundo o que ficou acumulado nas partes laterais do copo de mistura e programe mais 10 segundos na velocidade 10. Se necessário, repita este processo uma ou duas vezes até assegurar que a mistura de faláfel está consistente.
  4. Agite a mistura com uma espátula, adicione as sementes de sésamo e programe 10 segundos na velocidade 10.
  5. Coloque a mistura numa taça revestida com papel de cozinha (extraia o excesso de líquido da massa da melhor forma que conseguir) e deixe-a no frigorífico durante cerca de uma hora.
  6. Depois de untar as mãos com azeite, forme pequenas bolas/pastéis (aprox. 25 g cada) e passe-os por farinha.
  7. Frite em óleo quente e coloque em papel de cozinha para absorver o óleo em excesso.

Sugestão: Experimente servir com pão pitta, uma salada e iogurte e molho de hortelã.

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